甲状腺肿和甲状腺结节怎么自我检查

可以通过视、触、听的方法进行自我检查甲状腺肿和甲状腺结节。

1. 甲状腺肿和甲状腺结节若想进行自我检查，首先是肉眼观察和自己的颈部相较以往是否有颈前部肿大、颈围增粗等表现，若有提示甲状腺可能存在肿大或者结节。
2. 自行触摸甲状腺部位，若有甲状腺结节，通常可以再配合吞咽的情况下触及到结节情况，并初步评估大小、位置以及是否有疼痛。若双侧都有甲状腺肿大，用手也能够明显触摸出来。
3. 甲状腺结节和甲状腺肿大的自我检查方法还可以用听的方式，若家中有听诊器，可以将听诊器放于甲状腺部位来听，是否有嗡嗡的血管杂音，通常患者会有这种情况。