脾胃不和指的是什么

脾胃不和是指脾胃正常生理功能发生障碍引起的病理现象。

和久病、体质虚弱、劳倦内伤、饮食不当、情绪波动等因素有关。临床可见脾胃气虚证、脾胃虚寒证等。

常见表现是：胃脘部痞塞满闷，或胃脘部隐隐作痛，受凉后症状加重；食欲减退或不思饮食、腹胀，进食后加重、恶心呕吐、反酸烧心、疲乏无力、面色晄白、肢体倦怠、腹泻便溏等。

治疗上：可选择健脾益气、和中养胃功效的药物。

饮食上：酌情选用健脾养胃的食物，如山药枸杞粥、小米粥、燕麦片、白萝卜粥等等。

建议：避免过度劳累，避免不良情绪刺激。