怎么预防甲状腺炎

预防甲状腺炎的方法，需要根据引起甲状腺炎的病因来进行预防，具体分析如下：

1. 如果是亚急性甲状腺炎，最常见的因素是病毒感染，因此适当的提高抵抗力以及经常佩戴口罩，避免被他人通过呼吸道感染，都是比较有效的预防亚急性甲状腺炎的方法。
2. 如果是自身免疫性甲状腺炎，主要是由于自身免疫性疾病或者遗传因素引起的，因此很难预防。但是平时保持良好的心情、维持较好的生活作息、增加抵抗力、限制碘的摄入等方法会有一定的效果。但是并没有针对性的预防措施，有明显家族史的人需要定期体检，确诊后及时治疗。