前列腺增生怎样预防

前列腺增生的预防，主要从下列几方面进行：

1. 保持良好的生活、饮食习惯。保持规律作息，注意清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜、水果，避免进食辛辣刺激性的食物，应该戒烟、戒酒，保持大便通畅，减轻排便过程中，对前列腺组织的刺激，从而减缓疾病的发展进度。
2. 对于中老年群体，一定要保持规律性生活。频繁性生活也可能诱发前列腺增生出现。
3. 前列腺增生的发生，和年龄增长以及睾丸是否存在功能有一定关系。这些因素是无法预防的，要指导患者定期体检，通过前列腺B超、CT等检查项目，监测前列腺的健康状况。