鼻炎吃什么食物好

鼻炎患者在饮食方面要特别的注意，具体如下：

1. 平时患者应该要多吃些含维生素较多的蔬菜，比如大白菜、菠菜、芹菜、茼蒿、油麦菜、生菜等，这些蔬菜中不仅有维生素成分，同时还包含有较多的纤维素，能够防止患者出现便秘，同时也能增强患者的免疫力，防止疾病出现反复发作。
2. 患者平时还可以多吃些含铁量丰富的食物，其中包括大枣、猪肝、黑木耳、瘦肉等。
3. 鼻炎患者还需要适当的吃些粗粮，可以吃些容易消化的食物，需要避免吃辛辣刺激性的食品。

当患者发现鼻炎后，应该要尽快的针对鼻炎进行处理，平时要多注意保暖，避免着凉感冒，从而引起鼻炎疾病出现或加重。