脊柱转移瘤怎么预防

要预防脊柱的转移瘤，就要注意在日常生活中注意多参加体育锻炼、均衡饮食、避免接触致癌物质、规范治疗原发病。

1. 1.在日常生活中要多参加体育锻炼，比如跑步、游泳、健身锻炼，可以增强体质，增强抵抗力，减少患肿瘤的风险。
2. 2.在饮食当中要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃红肉类食品，比如熏制的烤牛肉、猪肉香肠等肉质品，可以用鸡肉鱼肉或者人造肉食品来代替，减少患肿瘤的风险。
3. 3.要避免接触致癌物质，比如要避免吸烟，避免接触过多的放射线，不吃腐败变质的食物，不在含大量甲醛或者有致癌物质的房间内长时间生活。
4. 4.规范治疗原发病，积极应用放化疗等方法治疗肿瘤，防止复发。