大便里有未消化的食物怎么办

大便里有未消化的食物，是消化不良的一种典型症状。要及时明确原因，对症治疗。

可能是由于脾胃虚弱，或者身体抵抗力下降导致细菌、病毒感染，或者食用不易消化的、刺激性的、油腻、生冷食物所导致的食物在胃内滞留，甚至没有完全被消化吸收即排出体外。

出现这种情况，可以在医生指导下采用增加胃动力，吃促胃动力的药物，同时配合多吃一些易消化的食物，还可以在腹部顺时针按摩，注意腹部的保暖，都可以帮助早期控制症状。

另外，避免久坐久站，增加活动量，适当多锻炼，促进胃肠蠕动，都可以帮助消化。