想拉肚子又拉不出来是怎么回事

想拉肚子又拉不出来，我们医学上称为里急后重。考虑是由于肛周、直肠内炎症引起。

不少人有过排便不尽的感觉，而且大便不成形、不顺畅，感觉不舒服。其实排便不尽感，主要是由于慢性肠炎，肛窦炎引起。

因此我们要加强身体锻炼，增强体质。饮食方面要少吃辛辣刺激食物，多吃一些温和无刺激的食物，可以多吃一些水果或者蔬菜，也可以促进排便。可以用些调整肠道功能的药物，包括益生菌。

同时建议患者要做提肛运动，就是收缩肛门。也可以温水坐浴，促进肛周炎症吸收。