消化不良指的是一种慢性的或者反复发作的上腹疼痛或者不适的症状。不适症状包括腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多、便秘等。
消化不良的治疗要排除器质性病变引起的消化不良,并且对因、对症治疗。如果没有器质性改变则称为功能性消化不良。功能性消化不良的治疗主要是指生活方式的改变,包括进食慢、少食、避免食用过硬的食物以及不易消化的食物,如红薯类。
尽量食用较稀或者易消化的白粥或者面条,适当吃蔬菜以及水果。如果患者有反酸、嗳气、腹胀的症状,可食用山楂片促进消化。
一定不要吃辛辣刺激的食物,不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料,戒烟、戒酒,同时还需参加体育锻炼。