肚子里有气排不出怎么办

肚子里有气排不出，往往是消化不良引起的，可以吃一些促进消化的中成药。另外，胃动力不足也可以导致肚子胀气，也可以在医生的指导下吃一些促进胃肠道蠕动的药物。

如果经常出现肚子胀气，或者合并反酸、嗳气甚至上腹部疼痛，需要排除幽门螺杆菌感染所致的慢性胃炎，建议前往医院进行C14呼气试验。如果明确有幽门螺杆菌感染，需要服用一段时间的药物进行治疗。

平时要注意饮食结构的合理性，多吃一些富含纤维素的绿色蔬菜，少吃油腻的食物。在日常生活中，要适当进行体育锻炼，运动可以促进肠道蠕动，从而起到改善腹部胀气的作用。