白内障能预防吗

根据白内障形成的原因，采取一些措施对白内障有一定的预防作用，具体方式如下：

1.外出时戴太阳镜

太阳镜可以有效减少太阳光中的紫外线对晶状体造成的伤害，预防白内障的发生。

2.注意饮食

可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，适当补充谷胱甘肽、维生素B族及其他微量元素，应少饮酒，少吃辛辣、油腻、刺激性食品。

3.防治慢性病

糖尿病容易导致代谢性白内障，需要积极控制好血糖。

4.避免接触有害物质

避免不科学应用糖皮质激素等药物，避免接触苯、重金属等有害物质。同时避免眼睛外伤及眼部疾病。先天性白内障的预防主要是母亲怀孕期间避免接触有害物质及风疹病毒感染。