女性雌性激素低怎么办

可以通过以下方式改善女性雌激素低的症状：

1.饮食疗法

通过补充一些植物雌激素含量较高的食物，对于补充体内缺乏的雌激素具有一定的作用。植物性雌激素包括异黄酮和木脂素两种类型，富含异黄酮的食物有新鲜的水果和蔬菜，以及各种豆类或豆制品；富含木脂素的食物包括扁小麦、黑米、扁豆、茴香、葵花籽、洋葱等。

2.用药治疗

如果女性体内的雌激素含量严重低下，则需要通过使用雌激素类药物来提高雌激素水平。由于雌激素可能导致女性出现恶心、呕吐，肥胖等不良反应，所以需要在医师指导下实行阶梯给药，建议以小剂量为主，并逐渐增加药量。