胃酸多吃什么食物

2021-10-26 收听量:38720

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01:30
郭立芳 主任医师
三级甲等 河北省中医院 脾胃病科
我要问专家

胃酸多可以吃中和胃酸的碱性食物。

日常饮水可以换成苏打水,里面含有碱性的成分。日常的水果、蔬菜都含有丰富的碱性物质,可以降低胃酸的分泌,应除外西红柿等酸性食物。

一些高油脂的食物如巧克力、奶油等会刺激胃酸的分泌,加重病情,因此这些食物要避免。

面食馒头等面食的碱要比米饭含量多,牛奶等奶制品也有中和胃酸的作用。

另外精神压力大,浓茶、咖啡等过量会刺激胃酸分泌,所以平时要注意保持心情舒畅,避免浓茶、咖啡等饮料。

消化内科
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