慢性肠炎平时怎么调理

慢性肠炎可以通过以下方法进行调理：

1、规律饮食

慢性肠炎患者日常要养成规律的饮食作息，规律的饮食对消化腺的分泌有一定的帮助，不建议慢性肠炎患者日常三餐不按时吃饭。

2、调整食材

慢性肠炎不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷、坚硬的食物，这些食物会刺激胃部和使胃部受凉，对病情的恢复没有任何帮助。慢性肠炎患者日常可以多吃一些清淡的食物，如粥类食物，稀、面条、软米饭等。

3、增加身体锻炼

慢性肠炎患者日常要适当进行体育活动，体育活动能很好的锻炼身体，身体抵抗力增加后，病情的恢复会更理想一些。