肠胃炎自己在家怎么止痛

肠胃炎可以通过以下方法在家缓解疼痛：

1、喝热水

肠胃炎患者喝一些热水，可以促进症状的恢复，而且热水还能补充患者体内流失的水分，起到补液的效果，但是热水没有治疗肠胃炎的作用。

2、热水袋热敷胃部

肠胃炎如果是局部着凉引起，热敷可以缓解寒凉刺激引起的痉挛，改善患者的不适症状。

3、按摩

患者可以顺时针按摩腹部，按摩可以加速胃肠道的蠕动，对缓解肠胃炎也有一定的帮助。

以上方法并不能完全根治肠胃炎，肠胃炎患者还是要到医院做相关的检查，明确病情轻重程度后，接受医生的针对性治疗。