如何增进肾功能

可以通过以下方法来增进肾功能：

1.多喝水

人体的肾脏肩负着排泄废物的重大责任，因此需要人体摄入一定的水分来起辅助作用。水分缺少时，肾脏难以形成尿液，体内的废物毒物难以排出。但是饮水不宜过多，过多的饮水反而会加重肾脏的负担。

2.饮食清淡一些

高蛋白饮食或者高脂饮食会加重肾脏的负担，日常生活中应该少盐饮食，少吃油炸食物。

3.不要盲目跟风吃保健品

许多药物的代谢都需要通过肾脏，会加重肾脏的负担。

4.控制血压血糖

有高血糖，高血压病史的患者需要积极的控制血压血糖，因为肾脏是调节血压的重要器官，如果血压血糖过高的话，会加重肾脏的损伤。