类风湿性关节炎的锻炼方法有哪些

类风湿关节炎患者的锻炼方法，取决于出现病变的关节位置以及疾病所处的阶段，具体如下：

1. 类风湿关节炎急性期，由于关节部位的疼痛比较剧烈，此时患者应以休息为主，尽量减少活动，以免对关节部位造成压迫，加重疼痛症状。此时可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
2. 缓解期也就是治疗后1-2周，此时患者可以适当的做一些伸展运动，但运动强度要循序渐进，也可以在家人或朋友的陪同下做些散步、拉伸、爬楼梯、轻体操、快走等运动。

建议患者在专业医生的指导下进行锻炼，以免造成更严重的伤害。