献血的要求如下:身体健康,没有传染病和营养不良疾病,女性不处于月经期,另外对体重也有要求。
献血者本人应不患有传染病,如乙型肝炎、艾滋病等,以免引起受血导致的传染病。
为献血者安全考虑,献血者应不具有营养不良症状;
女性如在经期,献血后可能会出现贫血症状,如头晕、头痛、心悸等一系列情况,产生严重的后果;
男性体重50公斤及以上,女性45公斤及以上。
献血后应注意休息,加强营养,促进身体恢复,避免影响到正常的生活。