类风湿关节炎患者如何锻炼

类风湿关节炎患者，如果在病情急性期，通常不建议进行锻炼，需要注意休息，避免关节负重，尽量减少活动量，可以有效防止病情进一步加重。

如果在病情缓解后，可以适当做体育锻炼，进行康复训练，有助于改善关节功能，防止畸形发生，比如进行练习手指操或者是抓握活动，同时要规律地进行散步、游泳、练瑜伽、打太极以及练气功等有氧运动，一定要注意劳逸结合，避免剧烈的锻炼，以免关节受到损伤。

类风湿关节炎的患者，除了平时适当运动以外，还要调整饮食结构，避免摄入生冷的食物以及发物。另外定期复查，随时配合医生调整治疗方案。