什么食物可以降尿酸的

并没有哪种食物可以起到降尿酸的作用，但是尿酸升高的患者，可以通过改变饮食习惯使尿酸不再升高。

• 首先需要以低嘌呤饮食为主，可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食、玉米等，也可以多吃富含维生素和纤维素的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、梨、橘子、橙子、大白菜、青菜、油麦菜等。
• 其次要禁止吃动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、深海鱼、蟹、肉汤、扁豆、豌豆、蘑菇等，因为这些都属于高嘌呤的食物，吃了以后可能会使体内尿酸升高。