尿路结石怎么预防

尿路结石的预防措施分析如下：

1. 对于中年人群，建议每年做泌尿系统彩超检查，来了解整个泌尿系统的情况。若发现结石，可以做到早诊断、早治疗。
2. 在平时要注意个人卫生，避免尿道感染。若出现尿道感染，积极配合医生使用抗生素类的药物进行治疗，以免炎症聚集而形成结石。
3. 生活中要养成多喝水的习惯，确保每天饮水量在2000毫升以上。
4. 根据身体情况选择合适的体育锻炼，控制体重，长期坚持，提高身体免疫力。
5. 需调整饮食结构，避免摄入高草酸盐、高钙、高钠、低镁以及高嘌呤的饮食。