乳腺癌自查的方式是什么

乳腺癌自查的方式主要有以下几种：

1.视

乳腺自查时要观察两侧乳房是否对称，乳头及两侧是否有凹陷、溢液、湿疹，尤其要注意血性溢液。要注意观察乳腺的外表有没有异常改变，比如皮肤是否发红、破溃，是否有酒窝征、橘皮样变等，可通过对镜自照法查看。

2.触

用手掌平面去摸乳房有无肿物，要遵循四个象限顺序进行，一般是内上、外上、外下、内下象限。如果触摸到肿物，要详细的感受硬物的范围、活动度、质地、形状等。要注意腋窝与锁骨等位置是否有肿大的淋巴结。可平躺仰卧。

在自查时要放松，并将乳腺自查时的异常情况全面记录，在就医时向医生详细的提供。