肌酐低怎么办

肌酐偏低可受多种因素影响，生理性肌酐偏低常见于体型偏瘦、老年人、缺乏运动者，也可见于素食者。病理性肌酐偏低，见于贫血、白血病、肌肉萎缩等。若出现肌酐偏低的情况可以通过以下方式进行改善：

1.饮食

可以加强营养，避免全素食，限制钠盐，多吃富含优质蛋白、维生素、纤维素的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、水果等；

2.适当的锻炼

在身体承受范围内进行适当的有氧运动，如快走、慢跑等；增强体质，加强食欲。

3.及时补充能量

在运动后要及时补充能量，避免过度消耗，补充高热量，富含蛋白质的食物等。