宝宝不消化吃什么好

宝宝不消化可以多吃一些含膳食纤维素较为丰富的蔬菜和水果，比如说苹果、香蕉、西红柿、火龙果、芹菜、菠菜等，具有促进肠胃蠕动，帮助食物消化，加快大便排出的作用。必要时，也可以在医生指导下服用调理肠道菌群以及帮助消化吸收的药物，缓解症状。

宝宝出现消化不好，通常是由于喂养不当、暴饮暴食、食用过多辛辣刺激的食物等因素引起的。宝宝通常会出现腹胀、精神不佳、食欲不振等症状，病情比较严重的宝宝还可能会出现乏力、恶心、呕吐等不适症状。