如何预防胃息肉

预防胃息肉，需要从生活饮食、工作习惯等方面预防。

1. 1.需要调整饮食结构，适当吃一些新鲜蔬菜、水果，促进食物正常消化。
2. 2.要保持作息规律，避免暴饮暴食，避免三餐不规律的不良习惯，吃饭时要细嚼慢咽，减轻对胃肠道的刺激。
3. 3.如果存在胃炎、胃溃疡等病情，要积极治疗，通过服用药物的方式，来稳定病情，减轻对胃黏膜的刺激。
4. 4.如果长期服用药物，要注意降低药物用量，如果存在精神紧张等情况，要注意心理疏导。
5. 5.注意复查胃镜，如果有息肉病变，及时切除。

综合调理，降低息肉病变发生几率。