如何预防输尿管结石

预防输尿管结石需要做好以下几点：

1. 对于有尿路感染的患者需要积极进行治疗，因为长时间的尿路感染容易诱发输尿管结石。
2. 解除尿路梗阻等因素，例如前列腺增生症、尿道狭窄等都要积极的治疗。
3. 多饮水，每天饮水量需要保持在2000毫升以上，有助于尿液排泄排石。
4. 适当参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳、骑单车等。对于卧床的患者家长还要帮助多活动，能有效减少骨质脱钙，增进尿液的通畅。
5. 饮食上多摄入新鲜的蔬菜和水果，少摄入草酸含量较高的食物。