测血压的注意事项

测血压时需要的注意事项包括以下几点：

1. 测量时要保持安静，测量前不能喝浓茶和咖啡，不能抽烟、饮酒，否则会引起心跳加快，导致血压升高，最好是安静休息20分钟以上再测量血压，此时测量的血压最接近真实的血压水平。
2. 睡醒后要平卧30分钟，不能快速坐起，要缓慢的改变体位，然后再进行血压测量，这样做的目的是预防体位性低血压。
3. 测血压前如果进行了体力活动，首先要保持安静状态30分钟，然后取坐位，使胳膊与心脏保持在同一水平。
4. 测血压前要排空膀胱。