怎么预防颞叶癫痫小发作

预防额叶癫痫小发作，应该查明病因，针对病因治疗并且避免诱发的因素。

有额叶癫痫小发作的病人，应该去医院进行核磁共振、脑电图等相关的检查，确定了原发疾病以后，针对病因选择合理措施进行治疗。平时一定要避免诱发因素，要防止精神方面的刺激，因为过度的刺激有可能会诱发癫痫小发作。要避免过度剧烈的运动和疲劳。

饮食方面不要吃刺激性的食品，不要暴饮暴食，也不要喝咖啡、浓茶，要注意营养均衡。平时可以适量参加散步、慢跑、骑自行车等有氧的运动，但要控制好运动的量和时间。