血小板减少吃什么补

血小板减少可以在饮食方面进行食疗。饮食上可以多吃容易消化、清淡、高蛋白、富含铁及维生素C的食物，面食以粗粮为主。具体包括：

1、高蛋白的食物：鸡蛋、肉类、豆制品；

2、富含铁的食物：如动物的肝脏、木耳、动物血豆腐、鸡蛋黄、猪肚等；

3、富含维生素C的食物：冬枣、猕猴桃、西红柿、草莓等。

当发现血小板减少时，应首先去医院进行详细的检查。明确病因，对症治疗，再加上合理饮食，注意休息，锻炼身体等。不可单纯的食物代替治疗，以免耽误了病情。