怎么知道自己贫血不贫血

了解自己有无贫血最直接的方法就是到正规医疗机构完善血常规检查，若成人男性的血红蛋白<120g/L，成人的女性血红蛋白<110g/L、孕妇<120g/L，新生儿的血红蛋白<145g/L，6月-5岁儿童的血红蛋白<110g/L，5岁-12岁儿童的血红蛋白<115g/L，12岁-14岁的血红蛋白<120g/L，就表示自己存在贫血，若没有低于正常下限，则说明没有贫血。
此外，贫血常见的症状有疲乏、乏力、头晕眼花、面色及甲床苍白、胸闷、气短、失眠多梦、精神萎靡等，若出现上述症状时，需要警惕贫血可能。