如果要提高人工授精的受孕率,则建议女性在合适的年龄,保证至少一侧的输卵管畅通的情况下进行人工授精,同时男性要积极锻炼身体、戒烟戒酒,以便于提高精子质量。在人工授精后,女性要遵循医嘱服用相关药物从而提高受孕几率,切不可擅自停药或减药。同时,人工授精后夫妻双方都要保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑,防止对女性的内分泌造成影响。女性还要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,尽量选择新鲜的瓜果蔬菜、豆制品等以补充人体所需的维生素与钙质,可以勤晒太阳,进行适当的运动,也有助于提高受孕率。