什么时候开始数胎动

一般建议28周以后开始数胎动，且建议孕妇每天固定三个时间段数胎动。数胎动时如果胎儿处于睡眠阶段，则胎动可能会不正常，可以稍后再数。
胎动在妊娠期20周左右开始出现，有些体重比较轻、比较瘦、腹壁比较薄的初产妇或者经产妇，可能会比20周更提前一点感觉到胎动。在自行测量胎动时，应注意如果出现胎动异常，孕妇需及时去医院做进一步检查，排除胎儿宫内缺氧的情况。
此外，在平时生活中孕妇应避免剧烈运动，以免宫内供氧不足。