宫寒痛经怎么调理

宫寒引起的痛经症状如下：
1、在月经来潮前及月经期间，服用可以暖宫止痛的药物来进行治疗，缓解痛经症状。
2、在月经来潮前一周，开始针对女性的下腹部，进行艾灸、泥灸、隔姜灸等物理治疗，可以起到散寒、通络、止痛的作用。
3、平时坚持使用热性的中药材泡脚，以帮助祛除体内的寒气，也具有一定的调理效果。但是来月经时，一般都建议暂停使用。
4、日常饮食和生活方面。不能吃温度过低的食物、性质寒凉的食物，不要穿露腰、露背的衣服。