宫腔粘连术后的保养方法具体如下:1、女性做完宫腔粘连手术后,一般需要遵医嘱服用雌激素类药物,或者宫腔内放置曼月乐避孕环,预防子宫再次粘连。2、手术后需要积极配合医生治疗原发性疾病。比如患有子宫内膜炎或者宫颈炎的妇女,需要积极配合医生抗炎治疗。如果是因为感染子宫结核引起的宫腔粘连,需要积极抗结核治疗。3、手术后还需要做好外阴和阴道清洁卫生,每天换洗内裤。不可以过早同房,一般需要最少三个月以后再同房比较合适,避免引起宫腔感染,再次发生粘连等。