过敏性鼻炎鼻塞可以通过以下方式缓解症状:1.患者可以用生理盐水冲洗鼻腔,不仅可以带走鼻腔积聚的分泌物,还可以带走鼻腔黏膜黏附的过敏原,有效缓解患者鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。2.症状严重的患者可以在医生指导下服用一些抗组胺类药物,或者是使用一些鼻喷糖皮质激素类、减充血剂类药物等。3.患者还可以对鼻部进行热敷,可以促进鼻部的血液循环,有效减轻鼻塞的症状。过敏性鼻炎最主要的是要避免接触过敏原。