女性的危险期主要通过以下方法来进行推算:1、根据月经周期来推算。危险期一般是在月经周期的第11天到20天之间,这个时候正好是卵巢中卵泡发育成熟并破裂排卵的一段时间,同房后比较容易怀孕。2、使用排卵试纸条测定排卵,推算危险期。在排卵试纸条的检测结果逐渐由弱阳性变成强阳性的时候,说明快要排卵,这个时候就进入到了危险期内,排卵后的48小时以内也属于危险期。3、排卵试纸条结合超声检查来推测危险期,排卵试纸条出现强阳性时就开始做超声检查,如果卵泡直径在1.5厘米及以上,随时都有可能排卵。