腰困的原因比较多,一般主要考虑腰肌劳损、腰间盘突出、腰肌筋膜炎等疾病,其次就是肾脏疾病以及妇科疾病。长时间坐姿工作的人因为肌肉持续紧张,会导致肌肉以及韧带发生劳损,继而出现腰困症状。腰椎间盘突出患者会出现腰部肌肉反射性痉挛,肌肉紧张可导致腰困、腰疼等症状,一般卧床休息后可缓解。腰部外伤治疗不及时引起慢性的肌肉韧带损伤,就会出现经常腰困。肾脏疾病,例如肾脏的小结石、肾脏积水等疾病也会引起腰困症状。其次就是妇科疾病,妇科炎症、盆腔积液、产后恢复差等原因也会导致经常腰困。