痔疮术后直肠性便秘的防治方法体现在生活方式的调整,以及克服排便疼痛带来的恐惧。1、养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,合理安排睡眠时间,规律作息和规律工作;2、养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含膳食纤维比较多的食物,多吃粗粮,饮食要规律;3、积极运动,在身体条件允许的情况下,积极进行合理的运动,比如有氧运动可以慢跑、跳绳等等,促进代谢;4、养成良好的排便习惯,一有便意立即去厕所,避免打乱肠道蠕动的规律。5、遵循专业医师的指导,使用一些通便药物。