老人便秘怎么办

如果老年人发生便秘，可以从以下几个方面来治疗：
一、改变生活饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，但老年人牙齿不好，所以必要时可把食物打碎，做成带馅的食品或者是做成糊状，让老年人能充分的进食。
二、要适当运动，可以做一些有力量性的训练，比如举矿泉水瓶，且可以根据体力来增加或减少矿泉水瓶的一个水量。
三、还可以应用中药进行调理，有可以有效的缓解便秘的一个症状。
而且一定要明确老年人便秘是单纯的症状，还是由于肠道肿瘤或其他疾病导致的一个继发性的症状。建议要做肠镜，看是否有其他疾病如肿瘤。如果没有器质性病变的话，这时候要从上述几个方面来改善这种便秘。