如何预防青光眼

青光眼有原发性和继发性，原发性青光眼病因尚不明确，没有有效预防方法，对于继发性青光眼可通过以下措施进行预防：
第一，要预防高血压、糖尿病、眼部外伤等容易继发青光眼的因素，有青光眼家族史的人群要定期到医院检查，比如裂隙灯显微镜和检眼镜、眼压等检查。
第二，平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，有焦虑、抑郁的人群可以进行心理疏导，如果眼睛受了钝力伤，要及时到医院就诊。
第三，生活、饮食、起居要保持规律，适当进行体育锻炼，保持充足睡眠质量，并注意用眼卫生和用眼习惯，对老年人，建议不要在暗室停留过久。