荨麻疹如何预防

预防荨麻疹，主要是避免受到过敏因素的影响，不仅要避免饮食中的过敏因素，还需要避免接触过敏性质的空气杂质。比如花粉、粉尘和螨虫，不适宜的草地、花园等环境。在平时多加强锻炼，并且要多吃一些高蛋白质和高维生素的食物，增强自身的抗过敏能力。饮食方面不适宜吃多的食物和海鲜类食物，对特定的食物，比如芒果、坚果等过敏的表现时，也需要避免食用。
如果出现了荨麻疹，还需要积极的使用止痒和抗过敏的药物进行治疗，用药时谨遵医嘱，并且要坚持多喝水。