停止吸烟后肺不会变得干净。因为烟草中含有比较多的有害物质,比如煤焦油、尼古丁等,长期吸烟会将烟中的有害物质吸入到气道中,使这些有害物质沉积在肺部,形成黑色沉着。停止吸烟后,只能减轻黑色沉着的进一步加重,但是不能使肺变得干净。吸烟有害健康,长期吸烟可导致患者出现胸闷、气短,运动后症状加重,有的患者会出现肺功能下降、慢性阻塞性肺炎,还可诱发支气管哮喘、心血管疾病等。吸烟人群停止吸烟后,在饮食上应多摄入清肺食物,比如西红柿、银耳、雪梨、百合等,平时注意锻炼身体,多做户外有氧运动,提高肺功能。