淡化雀斑的方法有很多,
首先就是要注意做好皮肤的防晒工作,不管是什么样的天气都要涂抹防晒霜,即使是冬天出门的时候也要涂抹,冬天的时候可以涂抹倍数比较低的防晒霜,到夏天的时候需要涂抹倍数比较高的防晒霜。另外就是要注意远离一些辐射,像显示屏和荧光灯的辐射都会造成脸上出现雀斑,而且不利于雀斑淡化。
平时要注意避免在紫外线比较强的时间出门,尤其是早上10点到下午3点之间这个时间段最好待在房间里面,即使必须要出门,也要做好防晒工作,比如说使用一个遮阳伞或者戴一个防晒帽子。