预防胃癌要做到以下几点:首先患者要保持良好的饮食习惯,其次,保持健康的生活作息,最后就是有胃部疾病的要早点治疗,不能拖延。平时的饮食尽量以新鲜的瓜果蔬菜为主,少吃一些辛辣食物,做到早睡早起,尽量不要熬夜,尤其是一些胃肠不好的人,如果本身就有胃炎和胃溃疡,就应积极的采取治疗,这样才能避免胃癌的发生。另外,对于一些家族有胃癌病例的人,最好每年做个胃镜检查,因为临床中发现家族中有癌症病例患者,自身癌症的发生率会高于正常人。