关节炎膝盖痛的治疗方法有:1、减重,能从根本上减轻膝关节的负担,控制好体重,对预防骨关节炎的发生、减轻症状,甚至是延缓病情发展都非常有益。2、适当运动,关节疼痛并非不宜运动。适当的体育运动有利于改善髋、膝关节炎的疼痛。运动不但促进了关节液在关节内流动,而且还能增强肌肉力量,帮助维护关节的稳定。3、药物治疗,如果有疼痛以及肿胀的症状,可以在医生指导下使用非甾体类镇痛药和活血化瘀的中药治疗。4、手术治疗,可以进行关节镜手术治疗,如果有严重的畸形和功能受限,可以进行人工关节置换手术。