孩子睡觉老是翻来覆去怎么回事

孩子睡觉老是翻来覆去主要是睡眠不踏实以及身体不适。

最常见的是睡觉不踏实与睡眠环境不适有很大的关系，比如环境温度不适宜、穿着过紧或者过厚、盖太厚以及排了大便、尿不湿过于潮湿、蚊虫叮咬等。

其次就考虑身体不适可能，其中最常见的腹部不适，比如腹胀、腹部隐痛等。再次，考虑维生素D缺乏性佝偻病可能，尤其是婴儿，一般会有方颅、肋骨串珠或鸡胸、漏斗胸等情况伴随。建议积极寻找具体原因，然后进行针对性干预处理，避免影响夜间睡眠质量以及睡觉时间。平时尽量营造舒适、安静的睡眠环境。