避孕除了上环还有什么好办法

上环是常见的避孕手段之一，除上环能够有效避孕外，生活中还有很多的避孕方式。

首先口服避孕药是最常见的避孕手段，但长期服用有一定的副作用；

其次男性可以使用避孕套进行安全避孕，因其副作用少、使用方便，所以避孕套是现代生活中首选的避孕手段；另外手术也可起到避孕的目的，女性选输卵管结扎，男性选输精管结扎，此类手术具有创伤性；最后还有一种方式叫做行为避孕，包括禁欲、体外排精、安全期避孕和哺乳期避孕等，但多不安全且不具有科学性，不推荐作为常规避孕手段。