鼻炎大多是由细菌、病毒等病原体容易侵入机体导致的,所以饮食方面应注意以下几个方面:
1.清淡饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尽量不要食用含有酒精的饮料。因为酒精可以扩张血管,加重鼻炎患者的鼻塞等症状。
2.多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及富含维生素和蛋白质的食物,应该均衡饮食。因为鼻炎往往发生在免疫力较差的人群身上,均衡饮食对提高免疫力有帮助。
3.过敏性鼻炎患者,尽量不要吃一些容易导致过敏的食物,比如虾、螃蟹和贝壳类。