如何判断宫寒

宫寒可以通过症状、中医鉴别等进行判断：

1、症状，如出现四肢发冷、痛经、小腹冷痛，容易腹泻，病人可出现月经周期紊乱、来月经前乳房胀痛、精神状态差、身体乏力、面色发黄、不孕症、月经量少、体重增加、失眠多梦等症状。

2、鉴别，主要是通过中医进行鉴别，中医进行望、闻、问、切后，根据平时的症状、脸色、舌苔、体型等多方面判断，需要跟其他原因造成的女性内分泌失调的病机相区别。

如诊断出宫寒后，可根据中医的诊断开具针对性汤药来治疗，平时要注意保暖、避免居住在潮湿的环境中、洗完澡后要快速擦干身体和头发。