鼻息肉的预防

鼻息肉的预防措施包括以下几方面：

1.患者平时要适当增加运动锻炼，增强机体的抗病能力，减少感冒次数的发生。

2.养成良好的用鼻习惯，平时避免频繁抠鼻、过度抠鼻、用力擤鼻涕。还要定期清洗鼻腔，减少鼻腔内的残留物，减少对鼻黏膜造成的损伤。

3.保持所居住环境干净、湿润，外出时尽量佩戴口罩，避免到花粉、粉尘等过敏原过多的环境中。

4.定期到医院进行体检，尤其是成年人以及患有鼻息肉家族史的人群，密切关注自身变化，如有异常及时就诊。